De auto instappen, op weg naar je werk of na een lange werkdag, je favoriete muziek aanzetten om daar heerlijk op mee te zingen, dat is iets wat gelukkig kan maken. En dat is zelfs letterlijke het geval. Zingen heeft een positief effect op je gezondheid.<\/p>\n
Tijdens het luisteren naar muziek en meezingen, maakt je lichaam meer antilichamen aan. Je immuunsysteem krijgt een boost, en je bent minder snel vatbaar voor ziektes.<\/p>\n
Maar naast antilichamen maakt je lichaam ook allerlei stofjes aan die ervoor zorgen dat je je lekker in je vel voelt.<\/p>\n
Meezingen op jouw bestsellers of luisteren naar je favoriete muziek zorgt ervoor dat\u00a0oxytocine<\/strong>\u00a0wordt vrijgemaakt. Oxytocine vermindert stress. In feite wordt is al je positieve, verrijkende gedrag een aanzet tot het aanmaken van deze neurotransmitter. Een stofje dus dat je humeur ook verbetert. En wat is er nou heerlijker dan na meezingen met muziek?<\/p>\n